Barbara Porębska

Niedobory chromu

Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że chrom pełni w naszym organizmie niesamowicie ważną rolę. Jaką? Pomaga obniżyć poziom cukru we krwi, redukuje iloś...

CIASTO ORZECHOWE

Dziś – dla równowagi – dzielę się przepisem na 🥧 ciasto orzechowe. Oczywiście jest proste i szybkie w wykonaniu, bo takie chyba wszyscy lubimy najbardzi...

Barbara Porębska

Przeciwwaga

Jestem dietetyczką z pasją. Moja wiedza to wynik wielu lat poszukiwań, zdobywania doświadczeń, dziesiątków kursów i wykładów zakończonych uzyskaniem zawodu dietetyka w Polskim Instytucie Dietetyki.