Insulinoodporność

Zamów plan dietetyczny

Insulinoodporność

Insulinooporność dla wielu osób brzmi jak wyrok – szczególnie, jeśli dodamy do tego schorzenia współistniejące, takie jak otyłość, trądzik, zespół androgenny, zespół policystycznych jajników czy niepłodność. Dodatkowo może wystąpić rzadko diagnozowana a często współistniejąca leptynooporność i hiperkortyzolemia. Nie wspomnę już o mitochondriach.

Ja wiem, że ta choroba nie wzięła się znikąd i sama nie odejdzie. A Ty?

Często spotykam się z pacjentami, którzy swoją wiedzę na temat insulinooporności i jej leczenia czerpią ze stron internetowych, forum czy grupy wsparcia. Nie rozumieją jednocześnie jaki jest mechanizm działania insuliny i dlaczego w ogóle zachorowali.

Znam również lekarzy (co więcej – sama u takich byłam!), którzy bagatelizują tę chorobę, uważając, że pacjent przesadza. Na wizycie zalecają dietę odchudzającą 1500 kcal, czasami z umiarkowanym i niskim IG, która często nijak ma się do zasad zdrowego odżywiania w insulinooporoności, a o możliwości remisji już nie wspomnę.

Takie osoby trafiają później do mnie – załamane, smutne, nierozumiejące, dlaczego wciąż tyją, są senne, zmęczone i nieszczęśliwe, najczęściej z garścią leków o nieprzyjemnych skutkach ubocznych.

Czujesz, że piszę właśnie o Tobie?
Już wiesz, że chcesz coś zmienić w swoim życiu?
Bardzo się cieszę, że tu jesteś.

Pierwszym, najważniejszym krokiem w leczeniu insulinooporoności będzie ułożenie odpowiedniej, dobrze zbilansowanej diety, dopasowanej do Twoich smaków i upodobań, a przede wszystkim do rzeczywistych potrzeb Twojego organizmu. Skoro to czytasz, to pewnie już wiesz, że sama dieta z niskim IG nie zawsze działa.

Dlaczego jest to tak ważne? Jeśli teraz zaniedbasz leczenie insulinooporności, wkrótce będziesz zmagać się z cukrzycą typu II, a każda następna dieta będzie dawała coraz mniej widoczne rezultaty.

Podczas konsultacji dietetycznej wspólnie znajdziemy przyczynę, która doprowadziła Cię do takiego stanu. Nauczę Cię, jak podejmować świadome wybory żywieniowe oraz ułożę dla Ciebie mądrze skomponowaną dietę, która przyniesie długofalowe efekty. I nie mówię tu o efekcie jo-jo.

Zadbaj o siebie.

Daj sobie pomóc.

Skorzystaj z konsultacji online z Przeciwwagą – wkrótce będziesz mieć więcej energii do działania oraz do walki o lepszą, zdrowszą wersję siebie.